Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2015
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 79,61g | Eiwit: 113,57g | Kolhy: 211,15g.
Ontbijt: Aia Albume d'uovo, La Finestra Sul Cielo Crusca di Avena Bio, Milbona Formaggio Fresco Quark, Mercanti Crusca di Frumento , Granarolo Latte Accadì Scremato. Lunch: Fiorucci Pallina di Tacchino al Forno, Aia Albume d'uovo, Uovo, Broccoli, Linessa Cream Cheese Light, ZenPasta Rigataki. Diner: Cavolfiore, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Snacks/Andere: Ferrero Duplo con Cioccolato Bianco, Cerbiatto Mini Cornetti, Bahlsen Hit Fun Sticks Choco, Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena, Manzotin Manzotin, Finocchio Crudo. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chiarettadukan's Gewicht Geschiedenis
|