Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 108,48g | Kolhy: 168,11g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Табрис Пельмени с Индейкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Riga Gold Тунец в Собственном Соку. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Плов со Свининой. Snacks/Andere: Яйцо, Чай, Кремлина Чернослив Шоколадный, Хлебозавод 22 Слойка Сырная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|