Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 66,37g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 158,00g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. Diner: Extra Feijão Tropeiro, Omelete, Contra-filé, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Andere: Royal Gelatina Sabor Morango, DIA Pão de Queijo Tradicional, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Farinha Branca, Damare Leite Desnatado, Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Guimarães Pé de Moça . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruleit's Gewicht Geschiedenis
|