Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 130,56g | Kolhy: 133,69g.
Ontbijt: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis), Blade Whey Blade Whey, Tahu Kukus. Lunch: Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Nasi Putih, Rempeyek, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|