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Sortie bbq
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55 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1166 kcal
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Vet: 86,33g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 28,43g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café, Olimp MCT Oil, Carrefour Pain aux Céréales, Fromage Gorgonzola, Oeuf sur le Plat. Lunch: Courgette, Cabillaud, Saumon. Diner: Fromage Feta, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. Snacks/Andere: Amandes, Olimp MCT Oil, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Fraises, Président Emmental Cœur de Meule, Olimp MCT Oil, Café. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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Geo.123's Gewicht Geschiedenis
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