Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2023
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 76,57g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 157,18g.
Ontbijt: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Aldi Marinierte Garnelen, Marmelade, Aldi Walnussbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Dr. Oetker Himbeer Nusskuchen . Diner: Haribo Lakritzschnecke, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Ferrero Küsschen. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankeelke's Gewicht Geschiedenis
|