Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 41,43g | Kolhy: 95,17g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Зеленый Листовой Салат, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Руккола, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , ВкусВилл Масло Гхи, Кабачковые Вафли, Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Кинза, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , SPAR Лук Маринованный, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Кабачковые Вафли, Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Andere: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Миндаль Миндаль, Настроение Чернослив Сушеный, Сахар, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|