Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 53,47g | Eiwit: 85,96g | Kolhy: 166,42g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Любимо Сгущённое Молоко, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Diner: Пятерочка Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Черкизово Карпаччо из Индейки, Сармич Сыр Эдам, Магнит Банан, Soko Grande Морковный Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helga_93's Gewicht Geschiedenis
|