Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 54,07g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 38,41g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Cucumber (with Peel), Green Giant Sugar Snap Peas, Red Onions, Red Leaf Lettuce, Brookwood Farms Smoked & Sliced Turkey breast, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Home made Buttermilk Ranch, Carrots, Radish, salad dressing mix. Diner: Dont Worry meringues mint chocolate, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Jello cottage cheese. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gina DeL's Gewicht Geschiedenis
|