Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 86,44g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 176,41g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad I Rustici con Farina di Riso e Cacao. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Cotto, Coop Olive Farcite, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Ceci Bolliti, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Snacks/Andere: Monster Punch. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|