Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 20,16g | Eiwit: 42,13g | Kolhy: 83,50g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble, Nescafé Café Soluble. Lunch: Vodka (90 Preuve), Eskiss Sorbet Citron, Auchan Vin Blanc Mousseux , Auchan Oignons Émincés , Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Envia Beurre Demi Sel. Diner: Vin de Table Rouge, Saladinettes Salade de Pommes de Terre, Mousseaux Ladubay Brut Ladubay Brut, Desperados Desperados, Moules. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, VTT - 15 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
celines44's Gewicht Geschiedenis
|