Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 59,33g | Eiwit: 138,70g | Kolhy: 192,11g.
Ontbijt: Компас Здоровья Талкан Ячменный с Пророщенной Пшеницей, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Фета Белая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ермолино Карпаччо из Куриной Грудки, Красная Икра Горбуша Слабосоленая, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль. Lunch: Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие, Банан, Абрикосы, Сушеный Инжир, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, ВкусВилл Сибирские Отруби, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Красная Икра Салат из Моркови по-Корейски, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Diner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Киндер Макси Кинг, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Яйцо, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Диетмарка Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Andere: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Green Ray Нут без Сахара, ВкусВилл Фета Белая, Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие, Красная Икра Горбуша Слабосоленая. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastas.sevast's Gewicht Geschiedenis
|