Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 105,05g | Kolhy: 193,10g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Fish House Горбуша Натуральная, Соль, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (Растворимый). Lunch: Свинина Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Шоколадные Вафли, Сахар, Кофе (Растворимый), CMTech Омега-3 60%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Andere: Святой Источник Вода с Лимоном, Савушкин Продукт Теос 2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Кофе (Растворимый), Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|