Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 108,13g | Eiwit: 96,50g | Kolhy: 179,79g.
Ontbijt: Салат Летний, Паштет из Куриной Печени, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Кофе, Ne Moloko Банановое Молоко, Салат Летний, Овощная Запеканка. Diner: Паштет из Куриной Печени, Салат Летний, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Белый Хлеб, Чай, Ne Moloko Банановое Молоко, Штолле Пирог со Смородиной с Творожно-Сливочным Сыром, Овощная Запеканка, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Тыква, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry . Snacks/Andere: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Магия Чиа Фруктовый Снек Чиа "Тропик". meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 6 uren, Koken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Lezen - 45 minuten, Slapen - 9 uren en 3 minuten, Rusten - 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|