Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 38,64g | Eiwit: 46,23g | Kolhy: 144,07g.
Ontbijt: Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam Rica-Rica, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Oreo Oreo Original, Indomilk Susu Kental Manis, Donat Dilapisi Gula, Dadar Gulung, Pastel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yusriwadiabero's Gewicht Geschiedenis
|