Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2015
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
704 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 34,42g | Kolhy: 87,29g.
Ontbijt: Банан, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Легкий. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Титан Фунчоза с Овощами, Хлебец, Гречневый Суп. Diner: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andere: Грейпфрут, Мандарины, Свекла Вареная, Простоквашино Творог 2%, Кофе. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 14 minuten, Zwemmen (Matig) - 37 minuten, Douchen - 22 minuten, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 7 uren en 17 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Koken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenashvets's Gewicht Geschiedenis
|