Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 74,59g | Kolhy: 120,15g.
Ontbijt: Ceifeiro Semente de Chia, Psyllium, A Granel Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Branco, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Tâmara, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Royal Gelatina Zero, Philadelphia Cream Cheese, Clara de Ovo, Ovo, Jasmine Wrap Chia e Linhaça. Diner: Vitória Uva, Philadelphia Cream Cheese, Patinho Grelhado. Snacks/Andere: Dolce Gusto Frappe, Leven Abacaxi Desidratado, Chá de Hibisco. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danycd's Gewicht Geschiedenis
|