Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 31,94g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 240,08g.
Ontbijt: Baguette, Nestlé Chocapic, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé. Lunch: LU Beurré Nantais, Malo Emprésuré Chocolat, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Diner: Pomme, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Odyssée Colin d'alaska à la Provençale. Snacks/Andere: Delhaize Mendiants avec Raisins, San Pellegrino Limonata, La Boulangère Pain aux Raisins, Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 38 minuten, Strijken - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Lezen - 15 minuten, Slapen - 3 uren en 49 minuten, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Stilstaan - 4 uren, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|