j.oort's Logboek, 09 jun 23

Yes.Eindelijk onder de 93. Niet veel maar toch.
92,8 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2023:
877 kcal Vet: 22,10g | Eiwit: 68,50g | Kolhy: 92,30g.   Ontbijt: Del Nutri Shake/Pudding Stracciatella , Milbona Verse Halfvolle Melk. Lunch: Stokbroodje Italiaans Gehakt. Diner: AH Marokkaanse Stoofschotel met Kip en Couscous. meer...
2350 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


j.oort's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.