Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 42,96g | Kolhy: 236,64g.
Ontbijt: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Балтийский берег Риет Горбуша, Каравай Хлебец с Пользой, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Слобода Масло Растительное, Яйцо (Целое). Lunch: Fruit-Tella Мармелад, Cheetos Чипсы Кетчуп. Diner: Mirel Муравейник, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Snacks/Andere: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Балтийский берег Риет Горбуша, Каравай Хлебец с Пользой, Веселый Молочник Молоко 2,5%. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 6 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|