Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 76,25g | Eiwit: 74,42g | Kolhy: 137,84g.
Ontbijt: ВкусВилл Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Энержи Драйн Эффект, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо, Parmalat Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Lunch: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Помидоры Черри. Diner: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Kerakur Перец Острый Маринованный, Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Кабачковые Вафли, Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой, Чай, Орехи Кешью, Настроение Чернослив Сушеный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|