Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 53,26g | Eiwit: 124,40g | Kolhy: 161,98g.
Ontbijt: Prime Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Горчица, Пекинская Капуста, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Помидоры, Черника, Творог (Обезжиренный), Palermo Сыр Твёрдый, Съешь Меня Авокадо. Diner: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Пятерочка Груша Сезонная, Свиная Корейка (Целая, Постная), Картофель, Морковь, Капуста, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Чеснок, Сало. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|