Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 178,95g | Kolhy: 136,78g.
Lunch: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mayonnaise, Riz Blanc, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Crème Fraîche Épaisse. Diner: Citron, Olives Vertes, Fine Ligne Crème Légère, Haricots Verts, Filet de Poulet. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Leonidas Gianduja, Banane, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Super U Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
3149 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|