Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 52,09g | Eiwit: 139,67g | Kolhy: 122,36g.
Ontbijt: Абрикос, Планета Витаминов Черешня, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Глобус Гурмэ Щи Зелёные с Щавелем. Diner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Планета Витаминов Черешня, Абрикос, Гречка с Грибами. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|