Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 33,45g | Eiwit: 62,77g | Kolhy: 44,21g.
Ontbijt: Woolworths Mini Cucumbers , Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Scrambled Egg. Lunch: Woolworths Ostrich Steaks, Woolworths Crisp & Crunchy Stir Fry. Diner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Minced Garlic, Onions , Spinach , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Woolworths Easy to Cook Pork Steaks. Snacks/Andere: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Freshpak Rooibos. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Koken - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Garmin - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mom of a lil princess's Gewicht Geschiedenis
|