Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 69,09g | Kolhy: 199,33g.
Ontbijt: Черешня, Евроопт Банан, Яйцо Всмятку, Рогачев Сыр Раубичский, Макароны Отварные. Lunch: Соседи Торт Пьяная Вишня, Яйцо Всмятку, Milkavita Сметана 10%, Рогачев Сыр Раубичский, Макароны Отварные, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Diner: Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Молочный Мир Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Евроопт Банан. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Полякова Виктория)'s Gewicht Geschiedenis
|