Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2015
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2816 kcal
|
Vet: 97,61g | Eiwit: 113,22g | Kolhy: 378,54g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Нескафе Кофе, Перекресток Слойка с Мясом. Lunch: Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Ярмарка Гречка Ядрица. Diner: Добрый Яблочный Сок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Банан, Зеленое Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Серебряный Бор Булочка Столичная. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|