Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 128,83g | Kolhy: 180,14g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). Lunch: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular), House Salad. Diner: Roberto's Mexican Food Fish Burrito. Snacks/Andere: Beer, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|