Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 64,04g | Eiwit: 149,97g | Kolhy: 184,78g.
Ontbijt: Steak, Great Value Sweet Peas, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Egg. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg. Snacks/Andere: Mediterranean Organic Raspberry Preserves, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Quaker Popped Rice Crisps - BBQ, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Grapefruit. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|