Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 34,39g | Kolhy: 77,39g.
Ontbijt: Mozzarella Peyniri, Ayçiçek Yağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Tulum Peyniri. Lunch: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Superfresh Mısır , Tatlı Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Dut. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
humacetin's Gewicht Geschiedenis
|