Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 73,95g | Eiwit: 73,08g | Kolhy: 23,90g.
Ontbijt: Carrefour Le Pain aux Céréales , Fromage Gorgonzola, Oeuf à la Coque, Olimp MCT Oil, Café. Lunch: Carrefour Bio Saumon Fumé, Fromage Feta, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Diner: Saumon Cuit. Snacks/Andere: Olimp MCT Oil, Café, Olimp MCT Oil, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Geo.123's Gewicht Geschiedenis
|