Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 54,49g | Eiwit: 141,34g | Kolhy: 107,74g.
Ontbijt: Hochland Сливочный Сыр, Икра Лососевая, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Яичница с шампиньонами и луком Паника. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат Овощной, Гречка Отварная. Diner: Лента Треска, Pro DOZA Whey Protein , Гречка Отварная. Snacks/Andere: Pro DOZA Whey Protein , Бежин Луг Молоко 3,5%, Лента Груша Конференц, Кешью, Бежин Луг Молоко 3,5%. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avrora260987's Gewicht Geschiedenis
|