Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 68,73g | Kolhy: 115,16g.
Ontbijt: Oatside Oat Milk Barista Blend, Quaker Instant Oatmeal, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Lodeh, Tempe Kukus, Nasi Merah. Diner: Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun (Dimasak), Pakcoy. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Oatside Oat Milk Barista Blend, Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibunadira's Gewicht Geschiedenis
|