|
Вчера была силовая, наверное, поэтому нет отвеса 😐
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 238,94g.
Ontbijt: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Чизкейк ПП. Lunch: Протеиновый Коктейль, Мираторг Сливочно-Грибной Соус, Bravolli Птитим Готовый. Diner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Мираторг Сливочно-Грибной Соус, Мистраль Паста Птитим, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andere: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Nina Farina Тараллини с Чесноком . meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
13 еду в мини-отпуск. Поставила цель: скинуть до 58 до 13.06, мой внутренний достиженец ждёт результатов 😄
05 jun 23 door lid: elena_brb
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena_brb's Gewicht Geschiedenis
|