Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 36,30g | Kolhy: 63,90g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lunch: Ponkan, Repolho Refogado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa, Sabores Light Pizza de Tomate Seco . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Van Assis's Gewicht Geschiedenis
|