Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2023
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 11,50g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 75,85g.
Ontbijt: Nescafe Black Coffee, سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), Almarai حليب قليل الدسم, كينوا ابو عوف كينوا. Lunch: سمك سمك بلطي مشوي, ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق. Diner: تفاح بلدي تفاح بلدي, شاي شاي بلبن بدون سكر, كركديه كركديه. Snacks/Andere: Miro Skimmed Milk Powder, منتج بيتي كركديه. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|