Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 61,14g | Eiwit: 65,79g | Kolhy: 86,28g.
Ontbijt: REWE Leberwurst, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Weißes Fladenbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Aldi Californische Art Pfannengemüse. Snacks/Andere: Haribo Tropifrutti, Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Bureauwerk - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|