Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 58,28g | Eiwit: 70,53g | Kolhy: 180,85g.
Ontbijt: Croissant, Auchan Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Bonne Maman Confiture Fraises, Navarre Pain Ciabatta. Lunch: Les Croisés Cheddar Râpé, Impérial Crème Pâtissière , Beurre, Huile Végétale, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Pâtes (Cuites), Férial Pavé de Bœuf Mariné Nature. Diner: Impérial Crème Pâtissière , Fraises, Petit Navire Rillettes de Saumon, Navarre Pain Ciabatta, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Saucisson Sec, Carrefour Beignets de Crevettes. Snacks/Andere: Delhaize Mendiants avec Raisins. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 3 uren, Klussen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 20 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Afwassen - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 52 minuten, Zitten - 2 uren, Lezen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|