Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2015
|
138,6 kg
Tot nu toe verloren: 68,4 kg.
Nog te gaan: 48,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4171 kcal
|
Vet: 194,00g | Eiwit: 152,79g | Kolhy: 316,45g.
Ontbijt: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Кофе, Яшкино Пряники Мятные. Lunch: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Diner: Сыр Колбасный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Красные Помидоры (Консервированные), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Карусель Салат из Свежей Капусты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Водка, Селедка. meer...
|
|
4482 kcal
|
Activiteit:
Air Climber - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romson80's Gewicht Geschiedenis
|