Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2023
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 80,23g | Eiwit: 162,73g | Kolhy: 60,06g.
Ontbijt: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Lunch: 煎雞蛋, 虱目魚肚, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, Costco 排骨. Diner: 青花菜, 高麗菜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 虱目魚肚, 虱目魚皮. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|