Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2023
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 100,76g | Eiwit: 87,06g | Kolhy: 90,37g.
Ontbijt: Nature's Way MCT Oil, Vermont Creamery Cultured Butter, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Lunch: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Diner: Bacon (Lean Meat Added), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Realime 100% Lime Juice, Spectrum Chia Seeds, Simply Nature Whole Milk Plain Yogurt, Soft Boiled Egg, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Bananas , Avocados From Mexico Avocado, Beets, Cucumber (Peeled) , The Biggest Loser Celery Sticks, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Wild Coho Salmon (Cooked, Moist Heat) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis
|