Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2023
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2493 kcal
|
Vet: 73,25g | Eiwit: 158,80g | Kolhy: 418,75g.
Ontbijt: Lekker Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Ovo, Vitao Semente de Chia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Melão Amarelo. Lunch: Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce na Airfryer . Diner: Romanha Capeleti de Frango. Snacks/Andere: Torta de Limão, Caffè Macchiato, Abacate, Growth Supplements 80% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@roandreatta's Gewicht Geschiedenis
|