Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 48,55g | Eiwit: 112,07g | Kolhy: 182,10g.
Ontbijt: Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Русский Хлеб Хлеб Черный, Глобус Гурмэ Щи Зелёные с Щавелем. Diner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Индилайт Сосиски, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|