Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2023
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 46,01g | Eiwit: 139,49g | Kolhy: 75,28g.
Ontbijt: Milford Сахарозаменитель, Coffee, Дербентское Коньяк, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Варенька Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Diner: Boiled Egg, ВкусВилл Индейка для Запекания, Кинто Яблочный Уксус, МЖК Горчица Столичная, Milford Подсластитель. Snacks/Andere: Лидер Yes! Fruit. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 12 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
YuryP65 Юрий, доброе утро!!🤗Мы Вас назначили нашим добрым другом и наставником.💪Указала Ваш ник в посте, но вот там нет активной ссылки на Ваш профиль.Вы можете под моим сегодняшним постом написать нам напутственные слова?Только без мата😁🙏
04 jun 23 door lid: Оксана стройнеет
|
:) Добрый день. Оксана я постараюсь оправдать Ваше доверие. :) Вообще - в ТГ есть (типа) канал https://t.me/YuryP65 - можно "быстрые" вопрос / ответ писать там.
04 jun 23 door lid: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|