Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2350 kcal
|
Vet: 134,65g | Eiwit: 125,08g | Kolhy: 165,49g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Фили-Бейкер Эклер, Сахар, Лимон, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя. Lunch: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Diner: Хлеб Черный, Майонез, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Абрикосы, Фили-Бейкер Эклер, Черешня, Творог 9%, Сахар, ВкусВилл Сметана 25%, Ultimate Nutrition Протеин, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|