Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 52,03g | Eiwit: 107,13g | Kolhy: 155,98g.
Ontbijt: Куриные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Глобус Гурмэ Щи Зелёные с Щавелем. Diner: Красное Яблоко, Груша, Банан. Snacks/Andere: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|