Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 88,21g | Kolhy: 79,17g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко 0,05%, California Gold Nutrition Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Магнит Яблоко, От Мартина Семечки Солёные Белые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фарш. Филе курицы со свиным стейком, California Gold Nutrition Омега-3, Болгарский Перец. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фарш. Филе курицы со свиным стейком, California Gold Nutrition Омега-3. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Солёные Белые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Топпинг Карамель, Sporty Печенье Пина Колада. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|