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On reprend également le jeûne intermittent dès ce soir. 14-10, je suis encore débutante sur ça donc je ne force pas trop
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89 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1421 kcal
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Vet: 65,31g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 131,62g.
Ontbijt: Oeuf brouillé épinards, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Café. Lunch: Pain Complet, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Diner: Chou fleur à la béchamel, Auchan Oignons Blancs, Côtelettes, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Grand Frais Salade Jeunes Pousses, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène . Snacks/Andere: Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Chocolat Noir 90%, Auchan Yaourt Nature 0%. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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