Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 37,01g | Eiwit: 56,63g | Kolhy: 214,96g.
Ontbijt: Super U Baguette Tradition, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja), Menthe, Auchan Germes de Soja, Carottes, Concombre (avec Peau), Nouilles de Riz (Cuites). Diner: Carrefour Boule Coco, Malo Emprésuré Chocolat, Chabrior Biscottes aux Céréales , Leerdammer Original, Président Beurre Tendre Demi-Sel, La Potagère Velouté de Courgettes au Basilic. Snacks/Andere: Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 29 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 45 minuten, Zitten - 3 uren, Lezen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 27 minuten, Rusten - 5 uren en 44 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|