Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 61,98g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 42,87g.
Ontbijt: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Lunch: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Diner: Salmão no Forno ou Grelhado, Garant Broccoli Ris, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Suflê de Espinafre. Snacks/Andere: Kungsörnen Pepparkaka. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|